Hersteltrilling
Ruim je blokkades op door middel van trilling
Ons lichaam weet precies hoe het spanning kan ontladen en blokkades en trauma los kan laten. Alleen laten we dit niet snel toe.
Door middel van deze herstellende trillingstechniek begeleid ik jou om dit natuurlijke mechanisme ruimte te geven.
Deze ontladingsmethode helpt je lichaam om stress, spanning en (oude) emoties toe te laten en vervolgens van je af te schudden.
​
In deze sessie gebruiken we een aantal eenvoudige houdingen om de trilling in je lijf te activeren.
Vanuit hier laat je je lijf zijn natuurlijke proces voor ontlading doorlopen door middel van trillingen, schudden, geluid en andere beweging.
Je hoeft niets te bedenken of te sturen, laat los en jouw lijf weet precies wat het mag doen.
​
Tijdens deze sessie ga je ervaren hoe goed jouw lijf voor jou kan zorgen als je het toelaat. Je zal meer rust, ontspanning, lichtheid en veiligheid in je eigen lichaam gaan ervaren. Het is een zachte en veilige manier om dichter bij jezelf te komen.